はっぱ隊と星渉さんの本に学ぶ「自然とメンタルを強くする方法」
皆さんは「はっぱ隊」と「星渉さん」をご存知でしょうか?
はっぱ隊は知ってる方が多いんではないでしょうか。
YATTA! が有名ですよね!
星渉さんについてはどうでしょうか。
ぼくは会社帰りに立ち寄った書店で
下の星さんの本が新刊コーナーに積んであって、その本を買って知りました。
- 作者: 星渉
- 出版社/メーカー: KADOKAWA
- 発売日: 2018/07/06
- メディア: 単行本
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ちなみに、星さんはこんな方です。(星さんの公式サイトのプロフィールページに飛びます)
プロフィール|Rising Star Corporation
今回は星さんの本に書いてあった「自然とメンタルを強くする方法」と
はっぱ隊が密接に関係している!
そして、はっぱ隊ってすげえ!!
と勝手に思ったので記事にしてみました。
「自然とメンタルを強くする方法」とは?
「ほんま俺メンタルクソザコナメクジで辛いわ~(´・ω・`)」
なーんて方って多いんじゃないでしょうか?(日本人は特に)
ぼくもクソザコナメクジですww
では「自然とメンタルを強くする方法」が星さんの本に書いてあったので、
ちょっとだけ簡単に紹介しようと思います。
(詳しくは本買って読んでね☆決して星さんの回し者ではありませんww)
まず、星さんによると「神メンタルを持つ人」というのは
「すべての出来事に良い意味を見出すことができる人のこと」をいうみたいです。
だから、心が折れることはないそうです。
じゃあ「すべての出来事に良い意味を見出す」方法はというと、
どんな出来事に対しても、良い意味を見出すフレームの"言葉"(ラッキー、ツイてる、やったぜ等)を口にする。
そして、これを口癖にすると、クソザコナメクジメンタルから進化できるみたいです。
早速、実行してみた!
さっき、ジムで走ってきたのですが、「今日は10km走って帰る」と決めて走り始めて、
なんとか10km走ることができました。
そして、シャワーを浴びているときに
「やったぜ、やったぜ、やったぜ、やったぜ・・・」
と呪文を唱えていたときに、なぜかはっぱ隊を思い出してふと思いました。
「あれ、はっぱ隊って、メンタル的にすごいんじゃね!?」
「はっぱ隊のYATTA!って曲、めっちゃ"やった"言うやん!」
「この曲メンタル強化に最強なんじゃね!?」
まとめ
要はメンタル強化するには「YATTA!」を口癖にしろ!
ってことです。
ぼくは今後、良い出来事だけではなく、一見悪いと思える出来事でも、
ポジティブだと思えることを探して
「YATTA!」
と言う癖をつけようと思います。
あと、自信をつけるには
できた物事の大小を問わず「できた!」と言うのもいいみたいです。
ぼくは「YATTA!」と言おうと思います。
はっぱ隊って素晴らしい!!
バイQ!